THAILANDIA: BENESSERE FISICO e MENTALE Le SPA

                                                                        

In  Thailandia la cultura del benessere  psico-fisico è molto importante :depurazione del corpo con diete adeguate, erbe curative  con vitamine e minerali, meditazione per equilibrare la mente, massaggi tradizionali. Spa e terme si trovano un po’ ovunque e sono di altissimo livello. Alcune sono situate in luoghi magnifici immerse nella natura. Come le  Resort Spa all’interno di  hotel o nei  villaggi. Ne scriverò poi. Fondamentale un approccio olistico che comprende trattamenti a base di erbe, massaggi e meditazione. Meditazione Tranquility (Samathi) avere una mente calma.  I maestri vi aiuteranno a  concentrarvi  su un oggetto : fiamma, fiore, o  il  respiro. Questo rende attenti,  consapevoli e essere  sul momento presente.  Insight Meditation (Vipassana) Insight significa acquisire la conoscenza di sé.  Mangiare, camminare,  semplicemente seduti e respirare: osservare ogni passo nell'azione. Meditazione di gentilezza amorevole :  deve iniziare con il sé. Guardare a chi siamo ed accettarlo. Grazie a questo il massaggiatore entra in contatto  con il cliente e lo comunica.  Il massaggio è importante sia per il professionista che per il cliente. All’inizio si esegue  wai khru ,  una breve preghiera e si  rende omaggio a Shivaga Komarpaj,  guru e padre del massaggio tradizionale tailandese. Si crede che lo spirito del maestro  guiderà le mani. I clienti si concentrano sul rilascio di stress nel loro corpo. E’ una pratica legata al buddhismo ma  non bisogna esserlo per avere  un massaggio. La meditazione è in realtà solo un metodo, o percorso, di trovare la pace interiore. Uno stato d’animo.  Chiunque può averlo. Massaggio: la  temperatura dell’ambiente deve essere   calda e confortevole per non irrigidirsi,attenzione all’aria condizionata. Massaggiatore e cliente devono essere tranquilli. Il  massaggio Thai è un ottimo rilassante e metodo per allontanare lo stress e dolori muscolari .Penetra il tessuto profondo, disintossica in quanto stimola le funzioni del sistema linfatico e immunitario. Numerosi i massaggi praticati, quello tradizionale è  Nuat phaen boran . Acupressure Terapia Thai e Riflessologia Sulle pareti di Wat Pho, ci sono degli affreschi del 19 ° secolo  inerenti  punti e  meridiani energetici del corpo umano. Questo  massaggio terapeutico cura  malattie e disturbi specifici. Avviene per  pressione. Mani e piedi sono punti energetici che corrispondono a diverse parti e organi del corpo. L’ approccio olistico  Thai  si concentra su quattro elementi, terra ( din ), acqua ( nam ), vento ( Lom ), e fuoco ( fai ). che devono essere in equilibrio  per una persona sana.  Erbe medicinali: Gli impacchi sono preparati avvolgendo le erbe stretto in un pezzo di panno di mussola o di cotone.  Oltre che per i   trattamenti  molte erbe medicinali sono  utilizzate per aromatizzare  vari piatti. I thailandesi amano coniugare sapori molto diversi, caldo, acido, dolce e amaro, che creano delizie culinarie.  Erbe Thai: Basil  anti-batterico, allevia  la stitichezza ,la cattiva digestione,   sintomi del raffreddore.Cetriolo  riduce lo zucchero nel sangue, allevia i disturbi del fegato. Chili Pepper  ricco di vitamina C,  aiuta a prevenire i raffreddori, stimola la circolazione sanguigna e aiuta a digerire il cibo amidaceo. Chiodi di garofano  aiutano la digestione, alleviano  i sintomi del raffreddore ed è   antisettico per il mal di denti. Coriandolo diuretico e disintossicante. Cumino  efficace per flatulenza, indigestione, e diarrea. Galangal contro raffreddore e problemi respiratori. Aglio per raffreddori, tosse e bronchite, riduce il colesterolo. Ginger migliora circolazione e  digestione. Allevia  tosse,  nausea,  flatulenza. Rimedio per il mal di mare e auto.  Mint  leggero stimolante, allevia mal di testa, sintomi di raffreddore, riduce  flatulenza e indigestione. Nightshade  allevia i sintomi di raffreddore e tosse. Noce moscata  allevia disturbi digestivi e  flatulenza. Frutta fresca e succhi e tisane: da provare. Aloe Vera (Wan Hang Jorakhe) allevia le ulcere peptiche,  aiuta la digestione, alto contenuto di vitamina E, che accelera la guarigione e migliora il colorito. Banana (Kluai) ogni parte della banana, radice di albero, foglie , fiori, e frutta ha proprietà medicinali. Le radici sono un diuretico,  le foglie possono  fermare  emorragie, il frutto acerbo è  un astringente, il frutto maturo è  lassativo. Centella asiatica   amaro, ricco di vitamina A e  conosciuto come  rimedio per  lesioni.  Applicato per accelerare la guarigione delle ustioni e eczema, aiuta a prevenire cicatrici. Coconut elimina  tossine, vampate di calore,  alto contenuto di fosforo, calcio e carboidrati. L'olio ammorbidisce e ristabilisce i capelli danneggiati. Lime  scioglie  catarro,  riduce  febbre e  sete,alto contenuto di vitamina A e C .Mango come la banana,  ha attributi medicinali, la corteccia cura dissenteria, foglie secche diarrea, e il frutto  aiuta a digerire le proteine. Contiene  minerali di calcio, magnesio e potassio. Lemon Grass radici come diuretico, allevia la  diarrea ,ricco di vitamina A, calcio, e acido fosforico. Pomelo ,alto contenuto di vitamina C e potassio Papaya la frutta non matura allevia ulcere peptiche, matura aiuta la digestione, ricca di vitamina A e C. Passion Fruit  ricco di vitamina C e zuccheri naturali. Ananas  aiuta la digestione, ricca di vitamina B e C, calcio, e magnesio. Frangipani . Le piante sono spesso presenti nei templi buddisti e  il dolce aroma crea un ambiente molto sereno ( mio fiore preferito. Ottimi gli incensi con profumo rilassante ). Jasmine  l'olio profumato e l'aroma può essere calmante nel tè. Cucina una dieta equilibrata è essenziale per uno stile di vita sano. Il cibo proposto è  naturale e fresco,  appetitoso. Curato da esperti dietologi  che danno consigli sulle diverse proprietà nutrizionali. In alcune si insegnano  modi creativi e gustosi per prepararli.  Deliziosi piatti vegetariani,  organici,  pesce fresco dell’oceano,  pollame o piatti leggeri di carne con   pochi grassi e colesterolo ma  ricchi di proteine,  privi di zucchero e sale.  In Thailandia è stata costituita  la Fondazione per la promozione della Medicina Tradizionale Thailandese.  Deluxe Spas in Thailanda: Mandarin Oriental Hotel Dhara Dhevi  Spa,  51/4 Sankampaeng Strada Moo 1 T. Tasala A. Muang, Chiang Mai 50000, Thailandia. T: +66 (53) 888 888 www.mandarinoriental.com/chiangmai/ Four Seasons  Resort Chiang Mai Mae Rim-Samoeng Old Road ,50180 Mae Rim , Chiang Mai Tel. 66 (0) 53 298-181 www.fourseasons.com/chiangmai . La Chiva Som destination Spa, una delle prime 5 al mondo. Distribuita su 7 acri di giardini a pochissima distanza dallo stupendo mare di Hua Hin. Chiva Som significa “Paradiso in Terra”.

73/4 Petchkasem Road

, Hua Hin, Prachuab Khirikhan 77110, Thailand, Tel: +66 (0) 3253-6536  www.chivasom.com. Foto e fonte per gentile concessione- copyright  Thai Heritage ; The Healing of herbs and Massage   http://thailand.prd.go.th . Foreign Office The Government Public Relations Department, Rama VI Road, Soi 30, Bangkok 10400, Thailand , Tel : (66-2) 618-2323 ext. 1700. DITP. Thailand Trade Center - Dipartimento della Promozione Commercio Internazionale www.thaitradeitaly.com

BELLEZZA: CARITA prodotti solari

                                                                              

Continuo a scrivere di prodotti solari. Carita Progressif anti-age solaire. Poudre de soleil bronzante protectrice Spf 10. Terra solare in polvere compatta  in 3 tonalità , adatta a tutte le carnagioni. Ricca di attivi idratanti e protettivi, ideale se applicata dopo i solari della linea Carita Progressif Anti-Age Solaire. Intensifica e risalta il colorito della pelle:  contiene gli stessi attivi della linea solare che stimolano e danno uniformità l’abbronzatura. Colori. L’alliance di 3 tinte: ogni nuances è data dalla combinazione di 3 diverse tonalità. Un  mosaico che  si usa miscelando le diverse intensità per modularne l’effetto oppure singolarmente. Applicare sulle zone sporgenti del viso (zigomi, punta del naso e mento) per accentuare l’abbronzatura. Tinta chiara opaca:applicare su tutto il viso per dare un effetto naturale luminoso. Tinta iridescente:applicare sulle zone d’ombra. La texture micronizzata è setosa e di facile sfumatura Effetto  naturale e opaco. Trousse   con specchio e applicatore, chiusa in un’elegante pochette di velluto da tenere in borsa per «una mise en beaute express». La Linea Progressif Anti-Age Solaire è una  linea di trattamento che unisce protezione solare, abbronzatura  e prevenzione dell’invecchiamento. Tre fasi.Prima:stimolano il processo di pigmentazione e preparano la pelle all’esposizione.Durante: proteggono dagli effetti dannosi dei raggi UV e favoriscono un’abbronzatura intensa e uniforme.Dopo: aiutano il naturale recupero della pelle e ripristinano la corretta idratazione Idealmente protetta dai danni causati dai raggi UVA e UVB, la pelle mantiene più a lungo un aspetto giovane e rivela un’abbronzatura luminosa. Principi attivi: Estratto di Arancia dolce. Regola l’attività dell’enzima tirosinasi, responsabile della sintesi della melanina, per stimolare e ottimizzare il naturale processo di pigmentazione. Olio di Chaulmoogra.Estratto da una pianta originaria dell’India orientale conosciuto  per la sua capacità di curare diverse patologie cutanee.In questa formula ha la funzione di uniformare la distribuzione della melanina nei cheratinociti favorendone la migrazione verso le zone non pigmentate e la diffusione omogenea, senza macchie. Cellule di Commiphora Originaria dell’Africa, Arabia e India, la Commiphora è un arbusto in grado di sintetizzare molecole di difesa quando esposto al sole .L’estratto delle sue foglie ha proprietà benefiche sulla pelle e ne migliora le capacità di difesa durante l’esposizione al sole Fragranza.Si apre con un fresco bouquet floreale fruttato (fresia, rosa, cassis), che si fonde in un cuore sensuale e speziato (iris, fiori d’arancio, cannella) e rivela infine un caldo e misterioso accordo legnoso orientale (legno di cedro, sandalo, ambra, vaniglia e muschio). Fase 1:  preparare. Sérum éclat préparateur de bronzage.  Siero ad effetto luminosità che prepara all’abbronzatura. Utilizzato prima dell’esposizione solare, stimola il processo di pigmentazione e affina la grana della pelle. Favorisce  un’abbronzatura naturale e omogenea già dalle prime esposizioni. Da utilizzare anche dopo l’esposizione al sole per intensificare e prolungare l’abbronzatura. Fase 2: Durante- Proteggere. Soins protecteurs.  Ideali per ogni tipo di carnagione, difendono  la pelle dagli effetti dannosi dei raggi UVA e UVB, prevengono la disidratazione, favoriscono un’abbronzatura omogenea e limitano le reazioni cutanee. Ad esempio  Crème Solaire Visage Protectrice Spf 50, e Brume Solaire Corps Hydratant Protectrice Non può mancare il Soin solaire contour yeux correcteur protecteur  Crema solare formulata senza filtri chimici né profumazione che protegge il contorno occhi dall’invecchiamento precoce causato dai raggi UV. Attenua rughe, gonfiore, occhiaie, distende le imperfezioni e dona uno sguardo radioso. Tra i dopo sole  Crème Après Solaire Visage Lissante Réparatrice  Crema doposole per il viso che ripara e lenisce la pelle, distende le rughe e previene i cedimenti cutanei. La pelle ritrova un aspetto più giovane e l’abbronzatura diventa più luminosa e duratura. E la  Crème Après Solaire Corps Réparatrice Fermeté  crema doposole dalla consistenza ricca, che ripara la pelle preservando la compattezza e la tonicità cutanea. Arricchita di pigmenti dorati, dona all’abbronzatura un riflesso ambrato e satinato.

BELLEZZA : SHISEIDO suncare , prodotti solari

Oggi vi presento una novità del bran giapponese Shiseido,prodotto unico adatto per viso, corpo, capelli : Sun Protection Spray Oil Free SPF 15.. La texture: leggera, fresca, di facile assorbimento (oil-free). La protezione: SPF 15 – protegge dai raggi UVA e UVB, dal photo-ageing e dai danni al DNA. I plus. Praticità: tre prodotti in uno e applicazione rapida. Erogatore innovativo: permette di vaporizzare perfettamente il prodotto fino alla fine, senza sprechi. Può essere spruzzato anche capovolto per facilitare l’applicazione su schiena e parte posteriore delle gambe. Invisibile: non lascia tracce o aloni sulla pelle, non unge. Water resistant: 40 minuti di resistenza all’acqua. Anti-sabbia: impedisce alla sabbia di aderire alla pelle. Sicurezza: non comedogenico, dermatologicamente e oftalmologicamente testato .Lo speciale spray e la texture fluida e facile da stendere permettono di raggiungere facilmente anche le zone spesso trascurate sia del viso che del corpo. Per la linea Suncare Shiseido ha ottenuto 22 brevetti. E’ stata la prima azienda al mondo a formulare un prodotto solare che avesse una protezione specifica per i raggi UVA: Intercept (1986) e  la prima azienda a lanciare sul mercato giapponese un prodotto protettivo solare: Uviolin (1923). La tecnologia di rivestimento dei filtri di Shiseido Suncare (Safety Shield Polymer) ha ottenuto un riconoscimento dall’IFSCC (Federazione Internazionale dei Chimici Cosmetologi. Hanno azione anti-age:  inibisce l’ossidazione indotta dai raggi UV. Estratto di Foglie di Rose Apple. Previene i danni ai fibroblasti e preserva l’elasticità Estratto di Scutellaria Baicalensis.  Ripara i danni causati dai raggi UV alla membrana basale Estratto di Ononis. Inibisce i danni al DNA causati dai raggi UV, causa di foto-invecchiamento e tumori cutanei Estratto di Foglie di Rose Apple ed Ectoina Testati dermatologicamente e oftalmologicamente Le texture sono leggere e facili da stendere .Resistenti all’acqua e alla sabbia, adatte a chi fa sport e alle pelli più sensibili. Anche dei bambini. Conosciamone alcuni: Tanning Cream SPF 6 Crema abbronzante per il viso, Tanning Emulsion SPF 6  Emulsione abbronzante viso-corpo. Sun Protection Lotion SPF 15 Emulsione protettiva viso-corpo . Extra Smooth Sun Protection Cream SPF 30 Crema protettiva per il viso. Sun Protection Lip Treatment SPF 20 Stick protettivo per labbra. Sun Protection Eye Cream SPF 25 Crema contorno occhi antirughe e protettiva. Sun Protection Compact SPF 30 Fondotinta compatto in polvere , Tanning Compact SPF 6 Fondotinta compatto in crema. Doposole:  ristrutturano e leniscono la pelle stressata dopo l’esposizione solare, combattono secchezza ed esfoliazione, sono anti-ossidanti e proteggono la pelle dal foto-invecchiamento . After Sun Intensive Recovery Emulsion Emulsione fluida  doposole viso corpo.  ideale per pelli disidratate ,nutriente e fresca,  lascia la pelle morbida e setosa Applicare dopo la doccia o il bagno, su pelle pulita e asciutta. After Sun Soothing Gel Un gel rinfrescante,  lenitivo oil-free ideale per chi non ama le creme e vuole un prodotto fresco e di assorbimento immediato. Non adatto al viso.  Auto-abbronzanti :  contengono DHA (di-idrossiacetone): uno zucchero che a contatto con gli aminoacidi e le proteine della pelle dona alla cute il colore dell’abbronzatura. La loro speciale formula S permette al DHA di essere veicolato più in profondità ottenendo un colore più intenso, uniforme, duraturo. Brilliant Bronze Self Tanning Emulsion  Emulsione viso-corpo

THAILANDIA: scoprire BANGKOK

                                                                               

Templi, palazzi , musei da esplorare, mercati , cucina, shopping: Bangkok è tutta da scoprire. Clima tropicale,   temporali  frequenti che  lasciano posto a  schiarite e  spettacolari tramonti. Il  Re   è Sua Maestà Re Bhumibol Adulyadej o Rama IX.  Sede da oltre 200 anni del governo è la ricostruzione dell’antica capitale Ayutthaya. L'architettura thai tradizionale  è  molto caratterizzata dalla religione. Il complesso wat dei templi buddhisti è il suo   esempio. Meraviglioso  il Wat Arun o il Tempio dell'alba di Bangkok, costruito lungo la sponda ovest del fiume Chao Phraya durante il periodo Ayutthaya. Il tempio ha un'impressionante cima di prang alta  79 metri, e offre una vista spettacolare al tramonto. Magnifica  anche il  Wat Phra Kaeo  cappella personale del Re che è anche il luogo del Sacro Protettore della Thailandia, il Buddha di Smeraldo. In zona anche il Palazzo Reale. Questa parte della città ha  templi dorati,  torri a spirale,  decorazioni sfavillanti,  e si erge protetta da una bianca fortezza. Da visitare il  Tempio del Buddha d’Oro che custodisce un Buddha  in oro del periodo Sukhothai (1238-1378) . L'architettura domestica ,  in tutto il paese  ha forma semplice  , adatta  al clima tropicale. Legni resistenti, di bamboo e di foglie secche  aiutano  a mantenerle  asciutte e  fresche.  Tetti   inclinati per far scorrere   l'acqua piovana ,  decorati per riflettere le influenze religiose e storiche. A volte sorgono su gradini per proteggersi dalle inondazioni e per praticità quando sono  lungo le sponde di fiumi. Possono avere verande come area comune.   La casa forse più famosa che vale una visita  per lo splendido giardino e la classica architettura thai  è quella di Jim Thompson, al centro di Bangkok. (Soi Kasemsan (2) Song, opposite the National Stadium on Rama I Rd ) L'antica residenza , è un  esempio di come queste   case possano  sopravvivere vicino ai  grattacieli.  La religione Il Buddhismo fu introdotto in Thailandia nel 329 a.C.:  tolleranza e libertà individuale che  si integrano con lo spirito di carità e libertà proprio dei thailandesi. E’ uno stile di vita , libero da dogmi. E’ il  buddhismo Therevada ( Hinayana), religione nazionale. Ha una forte influenza nella vita quotidiana, i monaci sono  rispettati , i templi e i wat  rappresentano il centro della vita sociale e religiosa. La meditazione è popolare e  regolarmente praticata  anche dalla popolazione. In molti centri a Bangkok si  possono apprendere i sui  fondamenti e praticarla. Celebrazioni buddhiste : in corso quasi tutto l’anno. A luglio si apre il periodo  conosciuto con il nome di Khao Phansa:  i monaci  si ritirano per tre mesi nei templi, accompagnati dalla offerte devozionali della popolazione. Tra la fine di settembre e l’inizio di ottobre, c’è un’altra  ricorrenza molto sentita e festeggiata ovunque nel Paese con cerimonie, parate, offerte di cibo e fiori ,culmina nel giorno detto di Ok Phansa.  Durante il noviziato, i monaci devono attenersi a regole precise, seguire gli insegnamenti del Buddha, praticare la meditazione e non possedere nulla al di fuori della veste gialla, della tazza per l'elemosina e di alcuni oggetti personali. Bangkok  ha 2 volti : la città vecchia con i palazzi e i templi del XVIII secolo e la città moderna con i centri commerciali e le aree di sviluppo lambite dal fiume. Da visitare  il Museo Nazionale e il Mercato Galleggiante, un pittoresco aspetto della vita fluviale thailandese. Oppure  passeggiare  lungo il fiume Chao Praya, l’incantevole “Fiume dei Re” . Sul  cibo ho scritto il 31 maggio. Vale la pena  passeggiare  lungo la strada del mercato o nel cortile di qualche centro alimentare per  scoprire  venditori che offrono fresche e deliziose pietanze regionali pronte per essere assaggiate da avventurosi buongustai. Ottimo il   cibo di strada con il   tè tradizionale tailandese con latte Yen Cha.  Shopping.  C’è solo l’imbarazzo della scelta. Pietre preziose: rubini, zaffiri, smeraldi, e diamanti ( famoso il taglio Bankokn.Bankok Cut ). Tagli raffinati. Bellissima anche la giada.  Attenzione se non siete esperti:  comprate  nei grandi hotel, richiedete il certificato di autenticità  con   le caratteristiche delle pietre. Nel  dubbio potete andare all’  all'Asian Institute of Gemmological Science (484 Ratchadaphisek road).Gioielli Oro e argento materiali fondamentali. L’argento ha tradizioni antichissime.  Gli artigiani sono esperti e molto creativi. A febbraio e settembre c’è la Bangkok Gems e Jewelryfair organizzata da DEP. Al World Group Gems , grande  e famosa gioielleria  i gioielli hanno l’  ISO.   Ceramiche : le  celadon di colore verde-grigio, fabbricate nel  nord.   Da Waraporn Thai Pottery ,37 Sukhaphiban 2 road.  Antiquariato : riservati a veri collezionisti. Se  autentici sono  venduti a caro prezzo. Antiquari si trovano lungo Sukhumvit road. Attenzione: Nessun oggetto artistico antico e nessuna immagine di Buddha può  essere esportata senza il permesso del Dipartimento delle Belle Arti. Lungo questa strada  anche edifici importanti, parchi, alberghi lussuosi e  raffinati ristoranti . Sul fiume Chao Phraya, in fondo al viale ,negozi lussuosi in cui si vendono oggetti d’antiquariato, mobili in legno rosa decorati con madre perla e statuette del Buddha. Oriental Place Shopping Arcade al numero 38 di via Charoen Krung.  River City: anche  qui  pezzi raffinati d’antiquariato e una grande varietà di opere d’arte provenienti dall’Asia.  Molti compratori arrivano alla ricerca di gioielli o pietre preziose nelle gioiellerie di prima classe, collocate in questa strada . Nella zona sarti che  nelle loro botteghe vi realizzano capi su misura . Artigianato . Pregiate le lacche. Oggetti in tek, bambù e vimini. Artigianato di design. Molto particolare. Loyfar: a mano . Particolare la “collezione botanica “.Niiq: si ispira alle capanne di bamboo. 2design: si ispira al muschio verde, ideale per composizioni floreali.  Beyond Living: tessitura a mano.  Nella zona di Ratchaprasong troviamo Narai Phand,  il  centro  di prodotti artigianali più grande del Paese, fondato nel 1937 dal Ministero del Commercio .Centro sponsorizzato e promosso dal Governo.  Molto particolare con manufatti e  abbigliamento. Alcuni prodotti  qui esposti li  potete  trovare anche al mercato di fine settimana Chatuchak oppure al Suan Lum Night Bazaar. Chatuchak  è il mercato di Bangkok.! Bancarelle e botteghe che   espongono varie  merci.  Manufatti locali:   tappeti di bambù, lampade,  arredi, articoli religiosi, vestiti , oggetti artistici e di antiquariato, animali e piante . In zona anche un negozio, sotto l’egida reale Phu Fa,  in cui si vendono manufatti e oggetti  disegnati da Sua Altezza Principessa Maha Jakri Sirindhorn, il ricavo delle vendite è destinato a progetti per lo sviluppo delle zone rurali del Paese.Nella  via Silom , accanto al Parco Lumpini, c’è il mercato notturno di Suan Lum Night Bazaar. Meno caotico del Chatuchak.. La piazza all’aperto è da visitare. Troverete di tutto.Fiori. Confezioni adatte al trasporto per le orchidee. Famosissimo e molto frequentato dai turisti è il Floating Market di Thonburi, dove al posto delle bancarelle ci sono le barche piene di merci sul Klong Dao Kanong. Merita dare un'occhiata anche al Weekend Market (sul viale Paholythin davanti al capolinea dei pullman). Una curiosità è il mercato degli amuleti, ogni giorno dietro Wat Po. Per lo shopping notturno si può passeggiare in Patpong fra decine di bancarelle. Shopping  ricercato :   in Surawong road,  seta e casa da  Jim Thompson Thai Silk Company (9 Surawong road ), in Silom road e al duty free del World Trede Center in Ratchaprasong.  Il Central World Plaza, recentemente rinnovato e decorato, è nel cuore di Ratchaprasong. Due grandi  centri ,  Zen e Isetan, con  prodotti giapponesi,  firme internazionali, mobili, oggetti d’arte e artigianali thailandesi.  Al Gaysorn Plaza articoli di lusso,esclusivi, griffe internazionali.  Ma anche le case di moda locale come ad esempio Fly Now, Senada Theory e Closet Red Carpet. Siam Paragon, è un centro commerciale a Siam ( zona chic ).  Firme prestigiose. Fornitissima la  libreria Kinokuniya al terzo piano. Personalmente amo molto i tipici mercati galleggianti. Mercato galleggiante di Damnoen Saduak A 110 km ad ovest di Bangkok, è molto  affascinante. Vedrete  lo  stile antico e un modo tradizionale di vendere e comprare frutta, verdura e altre merci tra le barche.  Durante il tragitto, vedrete ammirate   le case tradizionali,   il modo di vivere e di  viaggiare sulle barche dei locali. Mentre i “klong” o i canali del mercato sono riempiti dalle barche piatte, cariche di prodotti freschi; alcune rimangono parcheggiate ed altre, in genere condotte dalle donne, sono sempre pronte a fermarsi per contrattare con i turisti appena notato il loro interesse.  Mercato galleggiante di Taling Chan. Attraversate  il fiume Chao Phraya per raggiungere  l’altra parte di Bangkok, Thonburi.  Qui il  mercato galleggiante, situato davanti al Comune di Taling Chan. Ideale per una gita o   per  una nuova esperienza di shopping. Possibilità  di  un’escursione nei canali intorno al mercato affittando una barca per vedere  piccoli villaggi.  Disponibili in affitto case tipiche  per scoprire la  vita della sua gente . Mercato galleggiante di Bang Khu Wiang Per raggiungerlo  noleggiate  una barca dal porto Tah Chang (a Bangkok) e fatevi  portare al mercato Noi Klong Om – Bang Kru Wiang. Oppure il  traghetto. Di prima mattina, i monaci buddisti arrivano sulla barca per il “tak baat” giornaliero ( contenitore rotondo). Qui  ricevono il cibo e le offerte:  prodotti freschi provenienti direttamente dall’ orto o dalla fattoria. Mercato galleggiante pomeridiano di Amphawa. Nella provincia di Samut Songkram. Luogo affascinante.  La vita dei locali e dei numerosi venditori ambulanti si svolge  sulle barche: offrono bevande, prodotti freschi e piatti cucinati a base di pesce e frutti di mare. Le abitazioni sono di vari stili, sulle rive del canale. Alcune  trasformate in ristoranti. Atmosfera accogliente. Il quartiere cinese di Bangkok : di sera è illuminatissimo. . È situato sulla via Yaowarat e  via Charoen Krung fino alla rotonda Odeon. Una massiccia porta in stile cinese segna  l’entrata nel quartiere . Via Yaowarat ha molte  oreficerie,  presenti da più di cent’ anni. Come l’oreficeria Tang To Gung,  edificio storico centenario. Chinatown è  da esplorare a piedi. Una delle sue strade ,Sampheng, è percorribile  solo così. Quartiere indiano Phahurat. Zona  abbastanza tranquilla. Visitate le sue   botteghe caratteristiche nelle varie  stradine. C’è anche  un tempio sikh . Varia l’offerta di  specialità gastronomiche.  Il Royal India Restaurant (392/1 Chakraphet) ha  i migliori piatti della cucina dell’India settentrionale. Accanto al ristorante  di pasticcerie indiane Se siete stanchi a Bangkok trovate delle Spa che vi possono rigenerare. Suite per i trattamenti personali ed una gamma di terapie  che alleviano le tensioni della vita cittadina, unendo il meglio delle antichi e moderne terapie dell’oriente e dell’occidente, con esperti a disposizione per aiutarti a ritrovare la pace interiore. Dovete visitare anche  l’isola di Rattanakosin, cuore della città antica. Circondata dal  fiume Chao Praya e da una  rete di canali artificiali che ricordano la forma dell’antica Ayutthaya. Imperdibili i  monumenti ed edifici storici della capitale tra i quali il Giant Swing, Indipendence Monument, Vimanmek Mansion e Ananta Samakom. Poi  Ayutthaya, Patrimonio dell’Umanità, per un tour delle rovine dell’antica capitale del Regno del Siam . Situato a 1 ora da Bangkok c’è  il Rose Garden  una delle attrazioni principali della Thailandia. Situato all’interno di un Thai Village ricostruito allo scopo di mostrare  aspetti della vita tradizionale thailandese: l’offerta di cibo ai monaci, la preparazione dei pasti, le danze, le feste e i matrimoni locali. Artigianato design: 1- Loyfar  : Siam Paragon, grand floor,exotic thai. 2- Niiq, Sgabello Bamboo: Siam Discovery Center, 5° piano, Rama 1 Road, Pathumwan .3- 2 Design , vasi verdi-muschio.

1107 Pattanakarn Rd

,Suan Luang. .4-   Beyond Living  tessitura Thai craft:Showroom Office:23/61 Sorachai Building 18th floor, Ekamai, Sukhumvit 63 Road. Foto per gentile concessione copyrigh DITP http://www.thaitradeitaly.com/ . Thai Gem & Jewelry Traders Association at the Jewelry Trade Center

52nd Fl ,

919/616 Silom Road

, Bangrak.www.bangkokgemsfair.com/

Foto per gentile concessione Copyright ©  Ente Nazionale per il Turismo Thailandese

http://www.turismothailandese.it/